Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate se enumeran a continuación.
Agua
|
37.43 g
|
37.43
|
g
|
37.43%
|
La energía (calorías)
|
354 kcal
|
354
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1482 kJ
|
1482
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.21 g
|
5.21
|
g
|
5.21%
|
lípido total (grasa)
|
21.88 g
|
21.88
|
g
|
21.88%
|
Ceniza
|
1.11 g
|
1.11
|
g
|
1.11%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
34.38 g
|
34.38
|
g
|
34.38%
|
Fibra, dietética total
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Azúcares, total de
|
25 g
|
25
|
g
|
25%
|
Calcio, Ca
|
63 mg
|
63
|
mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
29 mg
|
29
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
108 mg
|
108
|
mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
222 mg
|
222
|
mg
|
0.22%
|
Sodio, Na
|
94 mg
|
94
|
mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
0.86 mg
|
0.86
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.128 mg
|
0.128
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.194 mg
|
0.194
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.6 µg
|
2.6
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.108 mg
|
0.108
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.252 mg
|
0.252
|
mg
|
|
La niacina
|
0.829 mg
|
0.829
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.438 mg
|
0.438
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
35 µg
|
35
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
23.8 mg
|
23.8
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.36 µg
|
0.36
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
32 µg
|
32
|
µg
|
|
retinol
|
31 µg
|
31
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
104 IU
|
104
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
3 IU
|
3
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.1 µg
|
1.1
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
11.458 g
|
11.458
|
g
|
11.46%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.281 g
|
0.281
|
g
|
0.28%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
0.20%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.148 g
|
0.148
|
g
|
0.15%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.235 g
|
0.235
|
g
|
0.24%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.948 g
|
0.948
|
g
|
0.95%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.933 g
|
4.933
|
g
|
4.93%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
4.204 g
|
4.204
|
g
|
4.20%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.34 g
|
7.34
|
g
|
7.34%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.185 g
|
0.185
|
g
|
0.18%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
7.14 g
|
7.14
|
g
|
7.14%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.657 g
|
1.657
|
g
|
1.66%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.408 g
|
1.408
|
g
|
1.41%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.249 g
|
0.249
|
g
|
0.25%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
21 mg
|
21
|
mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
teobromina
|
56 mg
|
56
|
mg
|
0.06%
|